วัดมวลกระดูกกันเถอะ

posted on 05 Dec 2010 19:49 by forever16 in General
วันพ่อแห่งชาติแล้วเนอะ เพราะงั้น...
 
ทรงพระเจริญ
 
วันนี้ต้องไปเรียนตอนเช้า ไม่อยากไปเลย แล้วพอเด็กๆ เขาอัพบีบีว่าในหลวงทรงเสด็จออกมหาสมาคม กรี๊ดดดดดด อยากจะเชือดพวกจัดตารางเรียนอิ๋บ ทำไมไม่ให้ตรูหยุดฟระ จะเฝ้าหน้าจอ แงๆๆๆ
 
วันศุกร์ที่แล้วไปวัดมวลกระดูกมาค่ะ คือวัดเล่นๆ เพราะเมื่อต้นปียังอยู่ในเกณฑ์ปกติอยู่เลย แต่พอวัด
คนวัด พี่ทานข้าวมายังคะ
นัท ทานแล้วค่ะ 
คนวัด พี่ทานแคลเซียมเสริมเปล่าคะ
นัท ทานค่ะ
คนวัด ... *ไม่พูดล่ะ หมุนจอให้ดูเลย
กรี๊ดๆๆๆๆๆๆๆ กราฟดิ่งแบบจะเข้าเขตแดง โรคกระดูกพรุนแล้วเจ้าค่า
 
เฮ้ย แบบว่า ไม่ได้ทานแคลเซียมแค่ 3 เดือนเองอ่ะ มัวแต่เรียน แล้วก็ออกกำลังตลอดนะคะ เข้าฟิตเนสอาทิตย์ละ 4 วันไม่ขาด แต่มันดิ่งค่ะพี่น้อง
คือโรคกระดูกพรุ่นแนี่ย เขาบอกว่าค่า -2.5 คือเป็นแล้ว ของนัท... -2.0 
 
โอ้ แม่เจ้า อายุ 31 เองนะ ช่วงนี้เลยเร่งทานนม แคลเซีม แบบว่าอย่างกะนรก เพราะนัทไม่ดื่มนมสด เลี่ยงคอเลสเตอรอลทุกอย่างมาหลายเดือน เหอะๆ 
 
คือไม่ทานนมจืด นมช็อค ทานนมแดงพอได้ แล้วก็ช่วงนี้ทานนมกล้วยได้ีอีกอย่าง เลยกระหน่ำดื่มนมค่ะ พยายามลองหลายๆ อย่าง เมจิโกลด์กะแอนลีนไฮ.. อะไรสักอย่งพอได้ พอลองแล้วได้นี่ น้ำตาไหล แสงพุ่งเลยทีเดียว เจออีกอย่างแล้ว อะไรแบบนั้น ตอนนี้เลยเกิดภารกิจ ตามหานมแคลเซียมสูงๆ มาลองดื่ม เป็นวาระแห่งชาติของบ้านกันเลยทีเดียว
 
วันนี้ลองดีน่างาดำ  อึกแรก น้ำตาไหลค่ะ ไหลเพราะอะไรรู้ไหม เปล่า ไม่ได้อร่อยเลยนะคะ
ดื่มไม่ได้สิคะพี่น้อง แบบกลั้นอกกลั้นใจมาก ดื่มให้หมดรวดเดียวทั้งกล่อง แล้วพุ่งหยิบน้ำมาดื่มตาม 
ใครบอกมันอร่อยวะคะ มาเจอกันหน่อยเหอะ แงๆๆ
 
สรุปวันนี้ เช้า แซนวิชไส้กรอกชีส ของเซเว่นกะนมกล้วย 1 กล่อง (แคลเซียม 25%)
กลางวัน ลวกบลอคโคลี่กินกะอย่างอื่น
เย็น ดีน่างาดำ 1 กล่อง (แคลเซียม 45%)
เดี๋ยวก่อนนอนจะกินแคลเซียมอีกเม็ด ชริ 
 
วันก่อนไปโคราช เลยแวะเจ้าสัว ได้พวกน้ำพริกกุ้งเ