วันนี้นัทนึกว่าตัวเองโดนผีหลอกตอนเช้าค่ะ เนื่องจากงัวเงียตื่นขึ้นมาแบบอารมณ์บูดเพราะอากาศร้อนโคตรๆ

ตื่นก็ไม่พูดพล่ามทำเพลง อารมณ์เสียเลย เรียกหาทิมมี่ (หมา) มันก็ไม่โผล่หัวมาเนื่องจากถูกขังอยู่บ้านป้า (ที่เรียกก็เพราะมันร้องเห่าหอนเสียงดังมาก หนวกหูค่ะ) เลยต้องเดินเข้าห้องน้ำทำธุระส่วนตัว พร้อมอาการ "บูด" นึกว่าจะฟัดทิมมี่เล่นแก้อารมณ์เสียซะหน่อย เลยเซ็งเลย แต่เมื่อออกมานั้น!!!~~~

ชั่งน้ำหนักก็~~~ โปรดติดตามท้ายเอนทรี่ย์ค่ะ

เรามาดูรายการกันเลยนะคะ

วันที่ 20 เมษายน 2550 วันที่ 11 I'm in 7th Heavan

เช้า ส้มตำไทยเผ็ดน้อย แต่ไหงน้องคนตำตำมาซะพี่น้ำตาไหลล่ะคะ ทานไปไหลไป ฮือ เผ็ด

กลางวัน ร้อนค่ะ ไม่อยากอาหารหนัก เลยสั่ง Cookie Crunch Frappe ของ Coffee World แล้วเดินเล่นในเซ็นทรัลค่ะ

เย็น เนื่องจากเมื่อเช้าไปร้านส้มตำ เลยถามหาปลาช่อนเผาเกลือมาเตรียมมื้อเย็นค่ะ แถมด้วยคอหมูน้ำตก คือปลาช่อนร้านนี้เป็นปลาช่อนนาค่ะ เนื้อมันจะแน่นหน่อย อร่อยดี น้ำจิ้มก็ตำในครกส้มตำนั่นแหละ ยืนดูเลย แบบเอาเผ็ดน้อยนะน้อง ผลคือกินปลาไปครึ่งตัว + คอหมูน้ำตก 2 คำ เพราะรู้สึกเค็มค่ะ อ้อแถมด้วยอยากของหวาน เลยทานโยเกิร์ตของแอคทีเวีย รสสตรอเบอร์รี่ไปอีกกล่อง <-- ตอนแรกก็ฉุกคิด กินเยอะขนาดนี้จะผอมไหมเนี่ย  แต่ก็อาหารไม่อ้วนมากนี่นา

อ้อ ร้านนี้อยู่ในซอยบางกรวย-ไทรน้อยค่ะ ซอย 13 อร่อยดี แถมเขามีขนมจีนน้ำเงี้ยวด้วย นัทน่ะไม่ทานขนมจีนหรอก แต่ที่บ้านจะทานเลยต้องซื้อมาฝากเค้า

ออกกำลังประจำวัน เดินบนลู่อีก 30 นาทีค่ะ

ผลคือ ลดมา 11 วัน ลงไปสิริรวมแล้ว 2 กิโลค่ะ เอ้าจุดพลุ เย้

นี่ขนาด Coffee World ตั้ง 1 แก้ว เย้ แสดงว่า มันเริ่มได้ผลใช่ไหมคะทุกท่าน พบกันพรุ่งนี้ค่ะ เพราะวันนี้ไม่ได้ไปออกกำลังล่ะ เหอะๆๆ รอดูผล

Comment

Comment:

Tweet

ขอบคุณค่ะ เดี๋ยวรอว่านรกมีจริง ขอไปพิมพ์ก่อนล่ะค่ะ

#3 By kurumi on 2009-04-22 19:21

สู้ !!

เชียร์หัวใจจะวายแล้วครับ !!

#2 By L.Statagem on 2009-04-22 01:48

สู้ๆต่อไปนะค่ะ

#1 By kilin on 2009-04-21 22:04