หัวข้อนัทแปลกไหมคะ มันไม่แปลกหรอกค่ะเมื่อนึกถึงความจริงที่ว่าในช่วงวันนั้นของเดือนผู้หญิงเราจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมา 1-1.5 กิโลกรัมในวันแรกๆ ค่ะ

ไม่แน่ใจว่าคนอื่นๆ จะเคยสังเกตกันไหมว่าของตัวเองขึ้นมาขนาดไหน แต่นัทจะอืดเลยค่ะ อืดมากด้วย

แล้วที่สำคัญนัทโหยค่ะ โหยส้มตำ โหยของหวาน โหยของแปลกๆ หรือของที่ไม่ได้ทานบ่อยๆ เมื่อวานนี้นัทเลยโดนค่ะ อาการโหยกำเริบ

นัทเล่าในตอนที่แล้วว่า นัทอยากทาน "พีช" โครงการหลวงมาก มากจนทนเจ็บ ทนปวด ยอมลากสังขารซีดๆ ไปพารากอนเพื่อซื้อพีชนี่แหละค่ะ แถมพอซื้อเสร็จนัทยังเดินออกมาที่ Sunrise Tacos เพื่อทานเมนูโปรด Nachos Supreme ใส่เนื้อวัวค่ะ โฮะๆๆๆ คิดดูว่าทานคนเดียวจานเบ้อเริ่มหมดค่ะ ฮือๆๆ มาดูรายการกันไหมคะ

วันที่ 27 เมษายน 2552 วันที่ 16

เช้า + กลางวัน Nachos Supreme กับน้ำเปล่าค่ะ

เย็น พีช 1 ผล

ออกกำลัง งดค่ะ

ผล ลงค่ะ แต่นิดเดียว จริงๆ คงเยอะกว่านี้ แต่มาเจอช่วงบวมน้ำแบบนี้เลยน้อยน่ะค่ะ

วันนี้ก็ยังปวดปย๔ เที่ยวนี้มาแปลก คงเพราะนัทหยุดทานยาฮอร์โมนด้วย รอดูผล แล้วมันมาสายไป 3 อาทิตย์ เลยเหมือนมีคนมาเต้นแซมบ้าในท้อง ทั้งที่เคยภูมิใจว่า ไม่มีอาการปวดเลยแท้ๆ ฮือๆๆๆ แล้วดันมาเป็นช่วงลดน้ำหนักอีก เรามาดูกันค่ะว่าพอครบ 1 เดือนนัทจะทำได้เท่าไหร่ แล้วว่าจะพักสัก 1 อาทิตย์ค่อยเริ่มยก 2

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

Tweet

โอ้

ระวังมันจะทรมาณนะครับ

เพื่อนผมมันลดแบบ มื้อเช้า กิน หนมปังปิ้ง 1แผ่น
มื้อเที่ยง โยเกิต 1 มื้อเย็น ส้ม 1 ลูก

กินแบบนี้ 4 เดือนแล้วก็วิ่งๆทุกวันด้วย

4เดือน จาก 60 เหลือ 48 ครับ

ยอมรับจริงๆตายพอดีกินแค่นั้น

สู้ๆนะครับ หลับตาตื่นมาอีกทีก็ลดฮวบฮาบแล้ว

ยินดีๆเยี่ยมเยียนกันได้เสมอๆนะ
เอาคับสู้สู้
อยู่ที่ใจคับ
question question

#2 By The Bottom Of...My Heart on 2009-04-28 19:48

ช่วงวันนั้นของเดือนนี่น้ำหนักไม่ขึ้นค่ะ
แต่ว่าตัวจะบวมขึ้น ชัดรึเปล่าไม่แน่ใจ
ที่แน่ๆ คือวันไหนมา วันนั้นจะใส่แหวนไม่ได้ค่ะ
พอพ้นช่วงก็กลับเป็นเหมือนเดิม embarrassed

เอาใจช่วยนะคะ สู้ๆ confused smile
คุณ ชิงช้า&ม้าหมุน - คือนัทไม่ได้ทำงานแล้วน่ะค่ะ ตอนนี้เลยชิลๆ เพราะเมื่อก่อนปกติก็ทานน้อย แต่หนักขนมเวลาเครียด เลยอ้วน คือตอนนี้นี่กินวันละมื้อยังเฉยๆ นะคะ เพราะไม่ค่อยหิว ถ้าหิวล่ะคือความเครียดเลยล่ะค่ะ ส่วนที่เพื่อนคุณทำ นั่นก็น่ากลัวนะคะ แต่ถ้าถามนัท นัทก็ทำได้ค่ะ แต่พยายามกินอยู่ตามสบาย แต่ลดแป้ง น้ำตาลเน้นออกกำลังค่ะ ช้าแต่ชัวร์จะดีกว่านะคะ

คุณ The Bottom Of...My Heart ขอบคุณค่ะ

คุณ *~+wata+~* โชคดีมากค่ะ ที่น้ำหนักไม่ขึ้น นัทนี่ขึ้น + บวมน้ำเลยแถมไม่กลับง่ายๆ ด้วย ถ้ากินไม่ระวังนี่เสร็จเลย

#4 By kurumi on 2009-04-28 23:00